این کتاب، تمرینات بسیار خوبی داره. اگه به تازگی درگیر سوگی شدید (چه عزیزی رو از دست دادید، چه حیوان خانگی چه رابطه‌ای رو تمام کردید) و حس می‌کنید کسی شما رو نمیتونه درک کنه، این کتاب تمریناتی داره که میتونه کمکتون کنه. میشه گفت تمرینات این کتاب مکمل کتاب دیگر مگان دیوان با موضوع سوگ هست.
