خوانا، کیفیت خوب، لازم برای هرکس اعم از خوب و بد.
این کتاب می تونه کلی بهت کمک کنه که عادت های خوب بسازی و همینطور عادت بد، چون بعضی عادت های بد رو ما فکر میکنیم که اتفاقا خوبن.
اگر بخوام توصیهی برای کسی که میخواد این کتاب رو بخونه بکنم اینکه حتما از اول کتاب تا آخرش یادداشت برداری کن.