یادداشت فاطمه پیوندی

انعطاف پذیری: پرورش استقامت، آرامش و شادی
        مدتی ست احساس میکنم برای ادامه زندگی و مدیریت روابط و چالش ها نیاز به مهارت انعطاف پذیری یا تاب آوری دارم...چیزی که کمتر به ما آموزش داده شده و به آن توجه نمی شود.در جهت شناخت این مهارت به سراغ این کتاب رفتم.نکات کاربردی و خوبی داشت.بخش هایی از کتاب زیادی طولانی شده ولی درکل کتاب خواندنی و مفیدی است
      

10

(0/1000)

نظرات

تاکنون نظری ثبت نشده است.