مولف در این کتاب با استناد به یافته های علمی درباره شیوه های درمان طبیعی ناراحتی های قلبی سخن می گوید و نقش و کارکرد هر یک از میوه ها و خوراک های طبیعی  را در درمان ناراحتی های مختلف قلب توضیح می دهد .مطالب کتاب ذیل این عناوین به  طبع رسیده است" :غذاهای مورد علاقه قلب شما"، "رژیم غذایی ضد کلسترول"،  "ده نوع غذا که با تشکیل لخته در خون مبارزه می کنند"، "داروهای طبیعی در  برابر حمله های طبیعی"، "معالجات فشار خون بالا"، "ویتامین های Eو "C،  "بتاکاروتین"، "ویتامین ها با بیماری های قلبی مبارزه می کنند "و "آهن  دشمن قلب ."