اعتماد به نفس هر فرد، میزان احساس اطمینانی است که آن فرد نسبت به خودش دارد. این احساس اطمینان نقش بسیار پررنگ و موثری را در شکل گیری کامیابی ها و موفقیت های هرکسی بازی می کند تا جایی که به جرات می توان گفت، داشتن اعتماد به نفس بالا یکی از پیش شرط های اصلی برای رسیدن به موفقیت بیشتر است. نگارنده در کتاب حاضر، با زبانی ساده و روان اما کاملا علمی و تخصصی، اعتماد به نفس را تعریف و تاثیرات آن را بر ابعاد مختلف زندگی (شخصی، خانوادگی، اجتماعی، مالی و معنوی) و نیز تاثیرات آن را بر چهار جنبة وجودی انسان (فکر، احساس، رفتار و جسم) تشریح کرده است. در ادامه راه کارهای ده گانه ای برای افزایش اعتماد به نفس ارائه می دهد.