بهبود و اصلاح روابط، در حقیقت فراگرفتن چگونگی متوقف ساختن وحشتی است که در ذهن ما نمایش داده می شود و به طور کامل واقعی به نظر می رسد. به محض آن که اجازه دهیم بخشایش، تمام گناه، ترس، اضطراب و افکار تنهایی مان را پاک کند، روابط مان بهبود می یابد. وقتی که نفس راهنمای ما باشد، گناه و ترس بر زندگی ما حکمرانی خواهد کرد و می توان پیش بینی کرد که «هستی» ما به دست بیماری و مرگ نابود خواهد شد. هدف نگارنده در کتاب حاضر آن است که نشان دهد چگونه می توان روابط را از طریق بخشش، گفتن «خداحافظ گناه» و ترک ترس و شکایت که موجب جدایی انسان ها از یک دیگر می شود، بهبود بخشید. کتاب در دو بخش تنظیم شده است: بخش نخست شامل قواعد معنوی است و برخی از عنوان های مباحث آن عبارت اند از: نفس و اعتقاد آن، آیین عشق، و پلی به بهشت روی زمین؛ و بخش دوم حاوی مباحث ساده و قواعد معنوی و چند نمونه از کاربرد عملی آنها است.