اختلال «اضطراب فراگیر»، اختلال نسبتا شایعی در کودکان است. اضطراب، واکنشی طبیعی است، اما در کودکان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر، شکل شدید و غیر واقع بینانه ای به خود می گیرد. کنترل اضطراب و نگرانی شدید برای کودک مبتلا به این اختلال دشوار بوده و این شرایط حداقل شش ماه دوام دارد. کودک مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر نشانه های مختلفی را تجربه می کند که برخی از آن ها جسمانی است. تمرین های این کتاب به کودک شما یاد می دهد که چطور در هنگام رویارویی با اضطراب خودش را آرام کند، افکار غیرمنطقی را شناسایی کرده و از شر آن ها خلاص شود و مهارت های حل مسئله واقعی را بهبود ببخشد. این مهارت های جدید فکری، هیجانی و رفتاری به کودک شما کمک می کند که بر نشانه های فعلی غلبه کرده و راه های بهتری را برای مقابله در سال های آینده پرورش دهد.