این کتاب به افراد خجالتی کمک میکنه که خودشون رو همینجور که هستن بپذیرن و حتی اگه مثل بن بروکس (نویسنده) هنوز آدمای خودشون(دوستاشون) رو پیدا نکردن، اشکالی نداره و بالاخره یه روزی آدم های هم صدای خودشونو پیدا میکنن. میگه که اونا تنها نیستن و خیلی از آدم های معروف و موفق هم خجالتی بودند! این کتاب به من کمک کرد تا در اون برحه زمانی که مدام خودم رو به خاطر کم رو و درونگرا بودنم سرزنش میکردم، خودم رو بپذیرم و دوست داشته باشم. البته برای بهتر بودن همیشه باید تلاش کرد اما نه اینکه احساس بدی به خودت داشته باشی و خودتو مدام سرزنش کنی.