این کتاب از زبان انگلیسی به زبان عربی برگردانده شد، و در آن، انواع گروه خون انسان و تنظیم برنامه ی غذایی در مدت 30 روز ماه و در قالب دوازده فصل تشریح شده است. بررسی هویت و ذات انسان از طریق گروه خون، استرس و پایداری عاطفی، ضمانت دستگاه هضم، کاهش وزن، میدان درگیری بقا و حفظ، استقرار توازن، زیستن بر پایه ی گروه خونی O، زندگی سالم دارندگان گروه خونی O و A و B و AB از مطالب اصلی این کتاب هستند.