حافظه، پایة تمامی آموزش ها و یادگیری هاست و جایگاه و پوستة تمامی دانش ها است. حافظه می تواند گذشته را به اکنون و اکنون را به گذشته بدل سازد. فیزیولوژیست ها با نگاه زیستی حافظه را، تغییر در هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی و در نهایت ماهیت بیوشیمیایی سلول های مغزی می دانند. نگارنده در این کتاب حافظه و فرآیند آن را به سه دسته تقسیم کرده است: حافظة حسی که شامل ورود محرک های محیطی و توقفی کوتاه برای انتقال به حافظة کوتاه مدت است؛ حافظة کوتاه مدت که شامل نگهداری اطلاعات و پردازش آنها است؛ و حافظة بلندمدت که شامل ثبت اطلاعات به صورت طولانی و بازیابی آنها است. هدف نگارنده از جمع آوری این مطالب، بیان قوانین و آموزش های لازم در یادگیری و جلوگیری از فراموش شدن مطالب در حافظه است. هم چنین در این اثر سخنان بزرگان و دانشمندان، و داستان های عبرت انگیزی  آورده شده است.