یکی از چالش های بزرگ زندگی ما نه گفتن است. در خانواده و اجتماعی که در آن همه توقع بله گفتن از ما را دارند نه گفتن قدرت و توانایی بالایی می‌خواهد. آیا تا به حال برایتان پیش آمده که برخلاف میلتان یا حتی مصلحت و توانایی‌تان به کسی جواب مثبت بدهید؟ اینجاست که متوجه می‌شویم نه گفتن یک مهارت و یک ضرورت برای زندگی ماست. کتاب قدرت نه گفتن بسیار روان و صمیمی با مثال‌های طنز و جذاب این مهارت را به شما می آموزد. اگر نه گفتن را یک نیاز ضروری بدانیم در نتیجه آن راه هایی هموارتر و موفقیتی بیشتر را خواهیم داشت. نویسنده نه گفتن به آدم‌های سمی زندگی و فشارهای اجتماع را حقی مسلم و فرار از مشکلات بعدی و باز شدن درهای حقیقت به روی شما می‌داند. 
        

          این کتاب واقعا یکی از بهترین کتاب هایی بود ک در زمینه‌ی توسعه فردی خوندم و خیلی خلاصه و روان هر موضوعی رو نویسنده بهش می‌پرداخت و توضیح میداد واقعا داخل نه گفتن خیلی بهم کمک کرد جدا از اون نویسنده خیلی مهارت های دیگه ایی  در کتاب توضیح داده ک در زندگی روزمره میتونیم خیلی خوب ازشون استفاده بکنیم 
و همچنین  به دلیل شفاف و کوتاه و مفید  توضیح دادن نویسنده باعث میشه از روند کتاب خوندن خسته نشوید 
و در کل کتاب محشری بود پیشنهاد میکنم حتما بخونیدش  حتما بهتون کمک می‌کنه