روح، دلیل و سرچشمه ی جسم زنده است. ما می توانیم در تمام ابعاد و زوایای بزرگ و کوچک شخصیت خویش مثل علایق و بی میلی ها، افکار، مزاج ها، و بخش ها، نفرت ها و... دقیق شویم. اما در هر صورت باید ذات حقیقی روح مان را رمزگشایی کرده و آن گوهر را از آن چه که زندگی زمینی به آن افزوده است، جدا سازیم. تنها هدف نظری روح، رسیدن به کمال و یادگیری برای خداوند است. نگارنده در کتاب حاضر ما را در مسیر به کمال رساندن روح، یاری می کند. برنامه ای که وی به این منظور عرضه کرده شامل هشت گام بدین شرح است: ذات خود را درک کنید؛ الگوهای رفتاری خویش را شناسایی نمایید؛ از خاطرات زندگی گذشته ی خود بهره جویید؛ قدرت واسطه گری خویش را افزایش دهید؛ بر ثروت معنوی خود بیفزایید؛ روابط مناسب را بیابید؛ با مرگ عزیزان و طلاق کنار بیایید؛ و سلامت روحی خویش را حفظ نمایید.