در این کتاب، نخست، برخی آیات و روایاتی که در آن ها سخن از "نان" به میان آمده، به همراه شرح آن ها گردآوری شده و سپس داستان هایی در این زمینه ذکر گردیده است. هم چنین، سی آیه درباره ی کسب، فراهم آمده و در ادامه دانستنی هایی درباره ی "نان" و "گندم" بیان شده است. افزون بر این، حکایاتی طنز به همراه مطالبی در زمینه ی آداب نان، ضرب المثل ها، احکام، اشعار، خرافات، و تعبیر خواب هایی در این زمینه ذکر گردیده است.