از سر و شکلت خوشت نمی آید؟ فکر می کنی از خانواده رانده شده ای؟ هیچ وقت از نمره هایت راضی نیستی؟ تصور می کنی هیچ کس تو را دوست ندارد؟ خلاصه خودت را مهمل و هیچ می دانی؟ اکنون زمان آن رسیده است که با خود مهربان تر باشی. این پیش داوری های «من بی عرضه ام»، «من آدم نیستم»، «من...» را کنار بگذار و هی تکرار نکن! این هم توصیه های کارساز و راه کارهای هوشمندانه ای که به تو کمک می کنند، اعتماد به نفس داشته باشی. حالا نوبت توست!