در کتاب حاضر، مؤلف به بیان تعریف سبک زندگی ایده آل برای انسان در ابعاد مختلف پرداخته است. مؤلف معتقد است که سبک زندگی اسلامی فرایندی است که باید مراحل دست یابی به آن ابتدا به صورت صحیح تبیین شده و سپس مورد عمل قرار گیرد. نادیده انگاشتن هر مرحله ناکامی در درک مراحل بعدی را به دنبال خواهد داشت. وی بیان می دارد که تصحیح ساختارهای نرم افزاری در نگاه و رفتار مردم است که ما را به تدوین سبک زندگی اسلامی می رساند. در این کتاب هم سعی شده از همین منظر به موضوع چگونگی زندگی ایده آل پرداخته شود.