بخش نخست کتاب، نوشتاری است در سیر و سلوک روحی و کسب معنویت، در بخش دوم (بخش اصلی) مشتمل بر پرسش و پاسخ هایی است که در ارتباط با تعالی روحی، خود شناسی، رشد و تکامل انسان، معنویت و رسیدن به حق و حقیقت و نظایر آن ـ عمدتا بر پایه ی عرفان هندی ـ مطرح گردیده است. بخش پایانی نیز، سخنرانی  ،"جیدو کریشنامورتی" در دانشگاه واشنگتن است که تقریبا با همان مباحث یاد شده ایراد گردیده است.