«پناهم باش»، داستان عاشقانه ای است که میان دختری به نام «سارا» و پسری به نام «حسین» از دو طبقه مختلف، شکل می گیرد. حسین، پسری مذهبی و معتقد و سارا، دختری بی قید و بند است. سارا به اجبار خانواده اش با حسین عقد می کند، اما کم کم دلباخته او می شود. با این حال، لجبازی ها و غرورهای دخترانه اش باعث می شود تا حسین در موقعیتی سخت دل از سارا بکند؛ سارا نادم و پشیمان از این اتفاق به مشهد مهاجرت می کند و ... .