دین اسلام برای رشد افراد و پیشرفت بشر، پیش بینی های لازم را نموده و برای هر زمان از دوران عمر او دستورهایی مقرر نموده که خوشبختی و سعادت بشر در گرو پای  بندی به آنها است و آن چنان جامع و کامل است که تمامی شئون زندگی فردی و اجتماعی انسان را دربرمی گیرد. کتاب حاضر مجموعه ای از برنامه های زندگی است که با طبیعت انسانی و روش قرآن و احادیث و گفتار پیشوایان اسلام، مطابقت دارد و انسان از آن هنگام که در رحم مادر بوده تا زمانی که از این جهان کوچ می کند با آنها روبه رو است. نویسنده در چهار فصل برنامه ها و روش های زندگی و زناشویی را شرح داده است. برخی از عنوان های مطالب کتاب عبارت اند از: ارتباط با پرودگار؛ آرامش دل و اندیشه؛ دعا در هنگام خوابیدن، حج واجب را انجام دهید؛ راه بهشت؛ تواضع در برابر پدر و مادر؛ معاشرت با خویشان؛ وظایف والدین نسبت به فرزند؛ معاشرت و اخلاق نیکو با مردم؛ گفتار، کردار و رفتار خوب؛ تجارت، داد و ستد و معاملات؛ و بهداشت و پاکیزگی.