کتاب حاضر، کتابی است که در آن مهارت های خودیاری، خوددرمانی و خود شفابخشی برای ایجاد تعادل در انرژی سیستمی، کاهش استرس و آرامش آموزش داده شده است. تمرکز این رویکرد درمانی مکمل بر تلاش فرد جهت درمان خاطرات مخرب سلولی یا همان حافظه معنایی و ضمیر ناخوداگاه و ریشه یابی علل استرس در ویژگی های شخصیتی و شرایط محیطی است. در این درمان معنوی به شدت بر خواستن فرد جهت بهبود از خداوند متعال و کمک گرفتن از دعا و داشتن سبک زندگی سالم و اهمیت به معنویات تأکید شده است به نحوی که در تمام تمرین ها اجرای دعا در ابتدای تمرین یک بخش اصلی محسوب می شود.