نویسندگان این کتاب با در نظر گرفتن ناتوانی انسان امروز در سوگواری طبیعی و سالم، دورنمایی از فردی اندوهگین و سوگوار را به تصویر می کشند. آن ها با توضیح و شفاف سازی مؤلفه ها و واکنش های گوناگون سوگواری، نمایی یکپارچه و قابل فهم از این بازه زمانی که اغلب سرگردان کننده است، پدید می آورند. این کتاب با استفاده از سه گام فهمیدن، تشخیص و بازسازی، بر نکته ای که اغلب فراموش می گردد، تأکید می نماید و آن اینکه اندوه، گر چه دردناک است اما قصد و هدفی را دنبال می کند و آن فرصت دادن به انسان است تا زندگی ویران شده اش را دوباره بازسازی کند.