در کتاب حاضر، مؤلف ابتدا به مفهوم سلامت روانی در مقابل بیماری و ناهنجاری روانی پرداخته و سپس نگاهی به عوامل اثرگذار بر حفظ و ارتقا سلامت روانی می اندازد. مؤلف بیان می دارد که عوامل متعددی هستند که می توانند فرد را در برابر ابتلا به بیماری های روانی محافظت کنند. این عوامل از سطح فردی مانند ویژگی های شخصیتی و مزاج و آمادگی های زیستی تا عوامل خانوادگی اجتماعی مانند شیوه های فرزند پروری و ویژگی های خانوادگی و حمایت های اجتماعی و مسائل اقتصادی و اجتماعی و فرهنگی می تواند گسترده باشد.