کتاب حاضر با هدف آموزش مدیریت استرس و آرمیدگی به کودکان هفت تا دوازده ساله نوشته شده است. نویسنده، از درمانگران برجسته، با الهام گرفتن از حرکات گربه ها، متون مدیریت استرس را به زبانی ساده به کودکان می آموزد. این کتاب در مراکز مشاوره و درمان به عنوان ابزار کمک درمانی به مشاوران، درمانگران و همچنین خانواده ها کمک خواهد کرد تا از استرس کودکان بکاهند. هم چنین خواندن کتاب توسط والدین برای بچه ها و گفت وگو دربارة آن، رابطة والدین با فرزندان را عمیق تر خواهد کرد.