کتاب حاضر خواننده را با جنبه های گوناگونی از دانش پایه حرکت و کاربرد آن در رفتار حرکتی آشنا می سازد. این کتاب شامل مطالبی از جمله آگاهی بدنی، آگاهی لمسی، آگاهی فضایی، برنامه حرکتی، یکپارچگی دوسویه، مهارت های جابه جایی، مهارت های توپی، بازی های خلاقانه، میزهای لمسی و ابزار و لوزام مناسب جهت ارتقای مهارت های حرکتی درشت است. در هر بخش از کتاب شرح روشنی از موضوع و فعالیت های متناسب آن آورده شده است.