در حالت کلی، خشم یک احساس یا هیجانی است که از تحریک اندک تا غضب و عصبانیت شدید درجه بندی می شود. خشم یک پاسخ طبیعی به موقعیت هایی است که ما احساس خطر می کنیم، اعتقاد داریم که به ما آسیب وارد خواهد شد یا اعتقاد داریم که شخص دیگری بدون ضرورتی ما را مورد ستم قرار داده است. کتاب حاضر با رویکرد شناختی و رفتاری تحریر شده و به مدیریت خشم اختصاص دارد. در ابتدا کلیاتی درباره روند کلی کتاب بیان شده و پیرامون درما ن های گروهی مدیریت خشم بحث شده است. در ادامه به انواع نشانه های خشم پرداخته شده و طرح های کنترل خشم مطرح شده است.