این کتاب، راهنمایی عملی برای بهره گیری از روشی کارآمد به منظور کنترل موثر وزن در بیمارانی است که دارای وزن اضافه هستند. کتاب در سه بخش فراهم آمده است: خلاصه ی اطلاعات اجرایی که شامل اطلاعات اصلی (برآورد، کنترل، و درمان) است؛ بخش راهنمای درمان: حاوی مطالبی در خصوص ارزیابی، کنترل وزن بیماران، و ویژگی های الگوریتم درمانی (روش قدم به قدم در یادگیری چگونگی کنترل وزن بیماران) است؛ ضمیمه، دربردارنده ی روش های درمانی در خصوص تغذیه، فعالیت های فیزیکی، و تغییر رفتار با هدف آموزش و اطلاع بیماران است. افزون بر این، در کتاب مبحثی تحت عنوان "رژیم  غذایی در جانبازان و معلولین نخاعی فراهم آمده است.