بررسی برخی از آیات و روایات و سیره عملی معصومین(ع) در زمینه رعایت قناعت و آثار و برکات دنیوی و اخروی آن است. در ابتدای کتاب به بیان ارزش و جایگاه قناعت در آموزه های اسلامی پرداخته شده و نقش آن در تأمین آسایش جسم و روح انسان تبیین شده است. آنگاه عواملی که موجب گرایش به فرهنگ قناعت شده و نیز موانع آن از دیدگاه دین اسلام، مورد بحث و بررسی قرار گرفته و آیات و روایات و نیز داستان های متعددی در زمینه آثار و برکات قناعت در زندگی انسان ها نقل شده است. نویسنده اموری مانند حرص و طمع و اسراف نمودن را از مهمترین آفات فردی و اجتماعی جوامع امروزی حتی جوامع اسلامی برشمرده و راه کارهای گسترش فرهنگ قناعت و پرهیز از اسراف و تبزیر را با رویکردی قرآنی و روایی بررسی نموده است. وی این صفت اخلاقی را یک صفت ارزشمند در همه ادیان و تمدن های بشری عنوان نموده و زندگی همراه با قناعت را یک زندگی خوشایند و به تعبیر قرآن دست یافتن به حیات طیبه انسانی عنوان نموده است.