دیگر قربانی تصمیم ها ی و رفتار دیگران نباش و رهایی و نیرویی تجربه کن که در بخشیدن نهفته است.درس های آزادی بخشی که در این کتاب هست،کمک می کند که مهار اوضاع زندگی ات را در دست بگیری،از اتفاق های نا خوشایند پیشی بگیری و نیروی شفا بخش بهزیستی را به جای تلخی و ناراحتی برگزینی.