نویسنده در این کتاب با نگاهی به قرآن کریم و کتاب های معتبر دینی، راهنمایی های ضروری برای رسیدن انسان به سعادت را در اختیار مخاطبان قرار داده است. در این راستا نخست، خواص طبی نماز را بیان کرده و سپس صفات مؤمن را از دیدگاه قرآن و عترت نام برده است. در ادامه ویژگی های انسان مؤمن از نگاه حضرت علی(ع) را ذکر نموده و پندی حکیمانه در این باره از تذکره الاولیای عطار نیشابوری آورده است. همچنین جملاتی کوتاه و عارفانه از بزرگان جهان نقل کرده است. پایان بخش کتاب نیز نیایش عارفانة دکتر چمران است.