کتاب حاضر، آداب خواب را در آیات قرآن کریم و روایات و احادیث معصومین(ع) مورد بحث و بررسی قرار داده است. این اثر، هشتمین مجلد از مجموعه «زندگی شرقی» است. مباحث این اثر برگرفته از کتاب حلیه المتقین، تألیف علامه محمدباقر مجلسی است که نویسندگان با بازنویسی به زبان روز و روان، بدون دخل و تصرف در مباحث، آن را به خوانندگان ارائه داده اند. آداب پوشش در 12 فصل مطرح شده است. اوقات خواب، وضو گرفتن پیش از خواب، مکان خوابیدن، ادعیه پیش از خواب، تعبیر خواب و ... از جمله این مباحث است.