موضوع کتاب حاضر، راهنمای آموزشی جهت مواجهة صحیح با تغییرات زندگی است. نویسنده، در این اثر تلاش می کند تا با زبانی ساده و ساختاری آموزشی مخاطب را با شیوة صحیح استفاده از تغییرات زندگی و تبدیل آن ها به فرصت های مناسب، جهت پیشرفت و موفقیت آشنا کند. نگارنده معتقد است: در این کتاب می آموزیم تا بتوانیم با استفاده از نگرش و مهارت های لازم برای ایجاد تغییراتی که در زندگی و کار نیاز داریم، عکس العمل سریع نشان دهیم تا توانایی سازگاری را در وجود خود پرورش دهیم.