کتاب حاضر در مورد خوردن و آشامیدن مباحثی را بر اساس آموزه های قرآن و اهل بیت (ع) تهیه و تنظیم نموده است. این اثر نخست به جایگاه و اهمیت تغذیه پردازش کرده و انواع غذا، تغذیه حلال و آثار آن را برشمرده و تغذیه حرام و آثار آن را واکاوی می نماید. در ادامه نویسنده با اشاره به تغذیه شبهه ناک، آداب غذا خوردن و پس از غذا را با توجه به آیات و روایات بازبینی می کند. در پایان نوشتار پیش رو با ذکر نوبت های غذایی و توجه به کم خوری به آداب آشامیدنی با رویکرد روایی می پردازد. آداب خوردن گوشت و میوه در این مجموعه از مباحث ارزشمند به حساب می آید.