آشپزخانه کم چربی: غذاهایی آسان، متنوع و مفید
با انتخاب ستاره‌ها به این کتاب امتیاز دهید.
در حال خواندن
1
خوانده‌ام
0
خواهم خواند
11
توضیحات
چربی موجود در غذا نه تنها وزن بدن را افزایش می دهد. بلکه موجب بیماری نیز می شود. با این حال چربیها نقش مهمی در تمامی غذاها دارند. این کتاب با بیان فواید و ضررهای چربیها. روش تهیه انواع غذاهای خوشمزه، سالم و کم چرب را به ما می آموزد.