آیا واقعاً به  موارد زیر نیاز دارید؟دارو برای  درمان  التهاب  مفاصل ؟آنتی بیوتیک  برای  درمان  التهاب  مثانه ؟جراحی  برای  از بین  بردن  سنگ های  کیسه صفرا؟درمان  طبی  استاندارد ممکن  است  نجات بخش  باشد، امّا گروه  زیادی  از بیماری های  شایع  مزمن  و غیرمزمن  وجود دارد که  می توانید آن ها را با روش های  طبیعی  در منزل  درمان  کنید. نانسی  بکهام ، که  متخصص  درمان  طبیعی  است ، شما را با این  روش ها و چگونگی  تشخیص  بیماری هایی  که  نیاز به  مراقبت  حرفه ای  دارند آشنا می کند. او توصیه هایی  عملی  در باره انواع  درمان های  طبیعی ، از جمله  رژیم  غذایی ، درمان  گیاهی  و عطردرمانی ، بیان  می کند و به  شما می گوید چگونه  دَم کرده ، پماد، کمپرس  و سایر وسایل  لازم  برای  درمان  را تهیه  کنید. همچنین  فصل هایی  از کتاب  به  موضوعات  آلرژی های  غذایی ، روزه داری ، تغذیه  و بیماری های  مراحل  مهم  زندگی  اختصاص  یافته  است . نانسی  بکهام  مربّی ای  حرفه ای  و مجرّب ، گیاه شناس ، متخصص  درمان  گیاهی  و طبیعی ، متخصص  هومیوپاتی  و مربی  یوگاست . کلینیک  طبیعی درمانی  وی  در نیوساوت ویلز استرالیا قرار دارد. او مقاله های  زیادی  در باره روش های  جدید مراقبت  بهداشتی  منتشر کرده  است  و علاقة  خاصی  به  فلسفة  یوگا و زبان  باستانی  سانسکریت  دارد.