"چگونه فاجعه و آشفتگی زندگی زنی را سامان داد؟" نخستین مطالب این کتاب است که در آن "پترا" از این که به همراه همسرش سیمون به تایلند رفته و دچار سیل شده اند، نیز مرگ سیمون بر اثر این حادثه سخن می گوید. پترا پس از این ماجرا به انجام کارهای خیر مبادرت می روزد. در بخش "بازی سنجش" از اضطراب رسیدن به مقام و اعتبار سخن رفته و هشت روش برای فایق آمدن بر اضطراب بازگو شده که برخی از آن ها عبارت است از: کشف توانایی های بالقوه ی خود، تعلق به یک گروه، انتخاب قلمروهای رقابتی خود به شکل عاقلانه، محدود کردن مقایسه ی خود با دیگران، و این که بگذارید حسادت به شما انگیزه دهد نه این که فلج تان کند. "راهی به سوی تعادل عاطفی" و "چگونگی دست یابی به زندگی معنادار" از دیگر موضوعات این کتاب به شمار می آیند.