این کتاب ارزشمند به زنان می آموزد که به بدن، جنسیت و درخورشان عشق بورزند و متعهد باشند. همچنین صمیمیت و شادی را به زنان بیاموزد. نویسنده در این کتاب به خواننده می آموزد که چگونه باورها و ذهنیت غلطش بر سلامت تأثیرگذار بود و او را به سمت شفای روانی و جسمی سوق می دهد. در این کتاب خواننده می آموزد که چگونه ذهنش مانند نوار ضبط شده از دیده ها و شنیده ها و تجارب قبل از تولد است و همواره به صورت باور بر جسم و روح او تأثیر می گذارد.