یادداشت پشت جلد :
 آیا احساس میکنید انگار فقط برای خشنود کردن دیگران زندگی تان را می گذرانید؟
 آیا با کمال گرایی ،اضطراب ، فقدان اعتماد بنفس،خلاء عاطفی یا اختلالات غذایی مبارزه می کنید ؟
آیا احساس می کنید در روابط صمیمی تان نمی توانید به خود واقعی تان نزدیک شوید ؟
آیا پدر و مادرتان در دوران خردسالی تان در خوردن ، شکل ظاهر، سخن گفتن ، تصمیم گیری ها ، احساسات ، روابط اجتماعی و دیگر جنبه های کودکی تان بیش از اندازه نظارت داشتند ؟
و آیا آن نظترت ها برایتان مشکلاتی به وجود آورده است که در بزرگسالی نیز با آن ها کشمکش دارید ؟