کتاب حاضر، توصیه های دارویی و تغذیه ای برای صفراوی مزاج ها است. ابتدا منظور از مزاج صفراوی توضیح داده شده و این مزاج از دیدگاه طب سنتی و طب اسلامی تعریف شده است. سپس مزاج جبلی، مزاج عارضی و نحوه شناسایی این مزاج ها گفته شده است. در ادامه علائم شناخت مزاج صفراوی و انواع صفرا مطرح شده است. در فصل بعدی، در خصوص اینکه صفراوی ها استعداد ابتلا به چه بیماری هایی را دارند، صحبت شده و علائم غلبه صفرا، توصیه ها و تدابیری به صفراوی ها و همچنین خوراکی های سازگار و ناسازگار با مزاج صفراوی بررسی شده است. در نهایت نیز 31 گیاه مناسب مزاج صفراوی مثل: انار، آلبالو، هندوانه، عناب، چغندر، کرفس، انگور و ... معرفی شده و تست مزاج شناسی ضمیمه شده است.