در این کتاب، در باب روش های پرورش و کنترل ذهن و فشارهای روانی از منظر علم روان شناسی بحث شده است. اثر حاضر، با هدف شناخت ذهن آگاه و ناخودآگاه و تأثیر عملکرد آن ها بر اعمال انسان تدوین شده است. در همین راستا تلاش شده تا با تأکید بر تأثیر راهنمایی ذهن آگاه بر کنترل، ارتقا و رشد شخصیت، مبانی قدرت ذهن در کنار قدرت های ذهنی، خودکنترلی و تکنیک های کنترل و مدیریت ذهن خود و دیگران بیان شده و در پایان کاربرد پرسش در کنترل و مدیریت ذهن تبیین گردد.