باور ، کلیدی به سوی شادمانی است. . باورهای بنیادی شما بستری برای شخصیت تان هستند . باورها احساس ارزش ، شایستگی ، تعلق، مورد عشق و محبت بودن ، امنیت ، اطمینان و اعتماد به نفس شما را تعیین می کنند.
باور های منفی محدود کننده می توانند شما را در پشت میله های تعصب و تنگ نظری زندانی کنند. این کتاب به شما نشان می دهد چطور دانشمندی شخصی شوید ، باورهای بنیادی تان را به طور عینی بسنجید، باورهای منفی تان را آگاهانه تغییر دهید ، و از زندان باورهایتان به سوی زندگی آزادتر و رضایت بخش تر پرواز کنید.