اضطراب

اضطراب

اضطراب

لورتا برونینگ و 1 نفر دیگر
0.0 0 یادداشت

با انتخاب ستاره‌ها به این کتاب امتیاز دهید.

در حال خواندن

0

خوانده‌ام

0

خواهم خواند

0

شابک
9786229254417
تعداد صفحات
120
تاریخ انتشار
1395/10/12

توضیحات

        کتاب «اضطراب» نوشته «لورتا برونینگ» توسط انتشارات ذهن زیبا منتشر شده است.وقتی مضطرب می شوید هورمون کورتیزول ترشح می شود کارکرد این هورمون چیست؟ فرگشت در این مورد چه بما می گوید؟ راههای بهینه ی مقابله با آن چیست و ما چطور می توانیم از مزیت های آن بهره مند شویم این ها مسائلی است که در کتاب راجع به آن صحبت شده است.