سوگواری و داغدیدگی هرچند خوشایند نیست، با این حال بخشی از زندگی می باشد که برای هر شخص پیش می آید. احساس متفاوتی که در تجربة فقدان برایمان پیش می آید، مانند دلتنگی، گناه، پوچی و اضطراب، ما را با احساسات و عواطف منفی مواجه می سازد. بسیاری از افراد داغدیده، شاید به تنهایی نتوانند مسئلة خود را حل کنند و به نظر می رسد به کمک های بیرونی و اقدامات حمایتی نیاز داشته باشند. نگارنده در کتاب حاضر نخست مسئلة داغدیدگی را بررسی و سپس مباحثی چون انکار، خشم، غم و اندوه، خلا، صدای دروغی، باورشکنی، فراموشی و تسلیم را مطرح می کند. علاوه بر آن وی کارها و فعالیت هایی را برمی شمارد که افراد داغدیده به منظور کنار آمدن با مصیبت باید انجام دهند یا از آن پرهیز کنند.