کتاب حاضر پیرامون استفاده بهینه از زمان های بیکاری و اوقات فراغت با رویکرد اسلامی مباحثی را تهیه و تدوین نموده است. در این اثر نخست سبک زندگی اسلامی مفهوم شناسی شده و مبانی سبک زندگی به ضمیمه گستره سبک زندگی اسلامی مورد ارزیابی قرار گرفته است. سپس نویسنده با اشاره به اهمیت اوقات فراغت در دین مبین اسلام به آثار استفاده بهینه از زمان های بیکار پرداخته می شود. در پایان این نوشتار گونه های گذران اوقات فراغت را بیان کرده و پیامدهای استفاده نادرست از زمان های بیکار را مورد بررسی قرار می دهد. اوقات فراغت (زمان های بیکاری و رهایی از اشتغالات ضروری) ازجمله مباحث ارزشمند در این مجموعه محسوب می شود.