نویسنده در این کتاب، ویژگی ها، مقصد و خاستگاه اوقات فراغت، تفریح و بازی را از دیدگاه های مختلف فلسفی، روان شناختی و جامعه شناختی بررسی  می کند .در فصل دوم به موضوع بازی و مسائل پیرامون آن در خدمات اوقات  فراغت اشاره شده است .فصل سوم به مفهوم تفریح، تجربه و مفاهیم خدمات  فراغتی اختصاص دارد .در فصل چهارم اوقات فراغت و شناخت تکامل تدریجی  آن تشریح شده و در فصل پایانی برخی از جنبه های نیازهای مردم و پاره ای  از عوامل اصلی که بر نحوه انتخاب فعالیت های فراغتی تاثیرگذارند، بررسی  می شود .نویسنده چنین نتیجه می گیرد که "فراغت در زندگی ما نقشی مهم دارد . فراغت یعنی پرداختن به فعالیت هایی که معمولا به خاطر خود آنها انتخاب شان  کرده ایم و رضایت درونی را برای ما به ارمغان می آورند .فراغت زمان نیست،  بلکه استفاده فارغانه از زمان است ;جهت گیری فردی و اجتماعی در رابطه با  استفاده و کسب رضایت از موقعیت هاست که به فعالیت ها جنبه فراغت می دهد ."