یکی از چالش های زندگی سالمندان بازنشستگی است. تردیدی نیست که سالخوردگی و به دنبال آن بازنشسته شدن در جامعه ای که جوانان را ستایش می کند یک چالش است. افراد با بازنشسته شدن دیگر در بازی جوان ترها دیده نمی شوند و بسیاری از عنوان های شغلی خود را که سال ها موجب شهرت و افتخارشان بود از دست می دهند و دچار دلسردی و احساس افسردگی می شوند. در این کتاب، نویسنده، سعی دارد تا اطلاعات لازم را درباره سالخوردگی و بازنشستگی ارائه کند و راه های لذت بردن از این دوران را بیان نماید.