موضوع کتاب همانطور که از عنوانش پیداست، زندگینامه، خاطرات، خواب ها و تفکرات یونگ در طول سال های زندگی اوست. ولی در نگاهی عمیق تر، صرف نظر از مطرح شدن مسائل جنبی بسیار دیگر، بهانه ای است در جهت دعوت خواننده برای به بحث گذاشتن و شناساندن روان پیچیده آدمی و چگونگی رویش و پویش آن از بدو خلقت تا امروز.تازگی و جذابیت روایت یونگ در این کتاب از آن روست که وی با توسل به شیوه های خاص مکتب روان شناسی خود، سعی دارد به طرق مختلف، به اعماق روان آدمی رسوخ کند و با بهره گیری از تمام دانش ها و دستاوردهای بشر در طول تاریخ، درام یا نمایشنامه ارتباط خدا با انسان و طبیعت را بازسازی و با فرو رفتن در اعماق و زوایای روان و برجسته سازی نیازها و خواهش های روحی و جسمی انسان، خواننده را در سفری دور و دراز ولی شیرین و دلچسب با خود همراه سازد.شیوه یونگ در گفتار و نوشتار، ساده و بی پیرایه و بعضا شاعرانه و رمانتیک است؛ به ویژه در بخش هایی که از خاطرات زمان کودکی و نوجوانی اش سخن می گوید. ولی بحث های روان شناختی او – به مقتضای موضوع – ضمن گرایش به حماسی شدن، از سادگی فاصله می گیرد.کتاب با مقدمه ای از یونگ درباره انگیزه و هدف نوشتن از کتاب شروع می شود. سپس 12 گفتار و چند پیوست از نویسنده آمده و در پایان نیز فرهنگ اصطلاحات و فهرست کامل آثار گردآوری شده یونگ درج شده است.گفتارهای “زندگینامه من” عبارت اند از: نخستین سال های کودکی، سال های تحصیل در مدرسه، سال های دانشجویی، کار و کنکاش در زمینه روان پزشکی، زیگموند فروید، رویارویی با ناخودآگاه، آثار و نوشته ها، برج، سفرها، تصاویر خیال، پیرامون زندگی پس از مرگ، واپسین افکار