کتاب حاضر ترجمه ی کتاب Talking to depression: simple ways to connect when someone in your life is" depressed " نوشته ی " کلودیا جی . استراس" است که مجموعه راه های ساده ایی برای برقراری ارتباط با کسی که در اطراف ما دچار افسردگی شده است را بیان می دارد. مطالب کتاب ذیل عناوینی از این قبیل تنظیم گردیده است: آغاز، چه بگوییم، چه باید کرد، خودکشی، روز به روز زندگی کردن، کودکان و نوجوانان، مراقبت از خود و دلجویی و تسکین.