آموزش روشهای درمانی شیمیایی، گیاهی و تغذیه‏ای به صورت خودآموز به افراد است تا بتوانند راه استفاده از داروها، تهیه و نگهداری میوه‏ها و غذاها را در منزل یاد بگیرند. کتاب به اختصار در 5 بخش سودمندترین داروهای متداول، هومیوپاتی، مواد غذایی، ترکیب غذاها و جعبه کمکهای اولیه را معرفی می‏کند.