مجموعه حاضر شامل مطالبی در باب حفظ بهداشت، سلامتی و همچنین نحوه غلبه بر بیماری های کودکان و نوجوانان است که ویژه والدین تدوین شده است .نگارنده  سعی نموده به زبانی ساده، والدین را با انواع مراحل رشد و خطرات و بیماری های  کودکان آشنا سازد .عناوین بخش های کتاب عبارت اند از" :حفظ بهداشت عمومی " (بهداشت عمومی در خانواده، روزانه، غذای کودک، حمام کردن بچه ها، دندان ها،  خواب و(...، "بدن چگونه کار می کند؟ "(انواع دستگاه های بدن نظیر گوارش، عصبی،  استخوان ها، پوست، قلب و(...، "بیماری ها و شکایت های کودکان"، "تندرستی "و  "حالت های اضطراری و کمک های اولیه "(تنفس مصنوعی، ماساژ قلب، سوختگی، خفگی،  پانسمان، غرق شدگی، آفتاب زدگی، مسمومیت و .(...