ترک سیگار یکی از سخت ترین و البته آسان ترین کارهای ممکن است. کتاب حاضر به طور ویژه برای ترک سیگار زندانیان نوشته شده است که شرایط این محیط کاملا مد نظر قرار گرفته باشد. نگارنده تلاش کرده تا از زبانی ساده و همراه با طنز برای فهم بیشتر مطالب استفاده کند. این اثر با هدف کمک به افراد سیگاری در جهت ترک سیگار و رسیدن به زندگی سالم تر و همراه با نشاط بیشتر تدوین شده است.