به خودت افتخار کن دوست داری اتفاقاتی که در زندگی ات می افتند را کنترل کنی؟ آیا خودت را دوست داری و به خودت همان طور که هستی، افتخار می کنی؟ آیا به معنی و هدف زندگی خودت فکر می کنی؟ آیا چشم انداز مثبت از آینده ی شخصی ات داری؟ تو به هویت مثبت نیاز داری هویت مثبت یعنی اینکه خودت را باور داشته باشی و بدانی که دلیلی برای وجود داشتنت هست، حتی اگر مطمئن نباشی آن دلیل چیست... .